Indicators on โปรตีนเชค You Should Know

Indicators on โปรตีนเชค You Should Know

Blog Article

Remember that the size and intensity of your respective activity will let you make your mind up how often and what you ought to take in and consume. As an example, You'll have much more Electrical power from foodstuff to operate a marathon than to run or stroll a handful of miles.

We use the info you deliver to deliver you the material you asked for. To supply you with essentially the most suitable and helpful information, we may perhaps combine your e mail and Web-site data with other facts We've about you.

ถั่วเหลือง: เป็นแหล่งโปรตีนชั้นดี มีกรดอะมิโนที่จำเป็นครบถ้วน ช่วยซ่อมแซมและสร้างกล้ามเนื้อ

We use the data you provide to provide you the material you requested. To offer you probably the most appropriate and valuable details, we may Incorporate your e mail and website data with other data We've about you.

ย่อยง่าย เพราะโปรตีนจากพืชมีโครงสร้างโมเลกุลที่เรียบง่ายกว่าโปรตีนจากสัตว์ ทำให้ร่างกายย่อยและดูดซึมได้ง่าย

คุณภาพมากๆ ถึงแม้จะเป็นแบบนิวโปรดักส์ก็ยังคงรสชาติความอร่อยเหมือนเดิม ชงกินง่าย ปริมาณที่เพิ่มขึ้น

โปรตีนจากข้าว: ช่วยเพิ่มความสมบูรณ์ของโปรตีน

อุดมไปด้วยใยอาหารและสารอาหารสำคัญอื่น ๆ ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง

รับโปรโมชั่นสุดพิเศษ คลิกเข้าสู่ร้านค้าเลย

ช่วยเพิ่มอัตราการเผาผลาญ และลดความอยากอาหาร

In case you are a Mayo Clinic individual, We'll only use your secured overall health details as outlined within our Observe of Privacy Techniques. You could possibly choose from email communications at any time by clicking over the unsubscribe hyperlink in the e-mail.

แล้วโปรตีนเชคกินตอนไหนดี? คำตอบคือกินโปรตีนเชคในตอนเช้าดีที่สุด เพราะการกินโปรตีนเชคเป็นมื้อเช้ามีประโยชน์มากมาย ตั้งแต่การช่วยควบคุมความหิว ช่วยให้อิ่มนาน ทำให้ระหว่างวันสามารถทำกิจกรรมต่างๆ ได้อย่างราบรื่น โปรตีนเชค ช่วยให้ร่างกายมีพลังงาน กระปรี้กระเปร่า และพร้อมที่จะเริ่มต้นวันเพื่อทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น นอกจากนี้ยังมีวิธีการเตรียมที่สะดวก รวดเร็ว ช่วยประหยัดเวลาได้เยอะ การกินโปรตีนเชคเป็นมื้อเช้าจึงเป็นทางเลือกที่ดีเมื่อเทียบกับการเตรียมมื้อเช้าในรูปแบบอื่นๆ

Watch out not to overdo it On the subject of the amount of you try to eat prior to work out. Common rules propose:

รสชาติอร่อย มีให้เลือกหลากหลายรสชาติ เช่น ช็อกโกแลต วานิลลา สตรอว์เบอร์รี ทำให้การดื่มโปรตีนเป็นเรื่องสนุก